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娃娃菜
编号:00011
品牌:宏海种植园(产地:崇明)   [查询该品牌全部商品]
单位:份
积分:5
重量:500 克
500g左右/份,菜质鲜嫩、清甜可口。
商品售价:¥5.00
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商品介绍
详细参数

商品介绍

娃娃菜又称微型大白菜,是从日本引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青


睐。外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大


白菜的仿真微缩版,故可能因此被称为娃娃菜。

 

营养价值

1.中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之


功效。 

    

2.很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原


因,这时可以多吃点娃娃菜。


   3.
此外,特别提醒,那些孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜,因为其叶酸含量也很大。

 

有机菜谱

虾仁娃娃菜

 

食材:娃娃菜、虾仁、蒜片、葱、盐、白糖、水淀粉、胡椒粉。

 

做法:1. 首先将娃娃菜切条,虾仁去除虾线,蒜子切末,葱切葱花;

 

2. 锅中倒入清水,加一大勺盐、适量食用油,水快开时,倒入娃娃菜,烫熟捞出,


然后娃娃菜摆入盘中;

 

3. 锅中倒入油,下入蒜末、葱花,翻炒数秒,再倒入虾仁,翻炒片刻;

 

4.随后加入适量清水,加半勺盐、少许白糖、撒上胡椒粉提鲜,倒入少量水淀粉,再



将虾仁倒入娃娃菜之上,就可以尽情享用了。


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电话报单(9:00-18:00):4008-062-762         
网站直接下单(24小时):www.greenfarm-online.com
农场地址:上海市崇明县庙镇庙西村427号   邮政编码:202153
销售地址:上海市闵行区沪青平公路101弄6号801室   邮政编码:201105
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