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南瓜
编号:00109
品牌:宏海种植园(产地:崇明)   [查询该品牌全部商品]
单位:份
积分:2
重量:500 克
500g左右/份,南瓜营养丰富,既可当粗粮(又面又甜)又可当菜(口感脆嫩)。
商品售价:¥2.00
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商品介绍
详细参数

营养价值

南瓜含有维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分。


南瓜对健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,预防癌症都有很好的效能。

有机菜谱                                                          

炒南瓜

食材南瓜、色拉油、盐、鸡精、葱蒜、料酒、生抽、醋。

做法1. 南瓜清理干净切成片

   2. 锅放油烧热后,将葱蒜先放入炒香;

   3. 将南瓜片放入锅中翻炒;

   4. 放入料酒,盐,鸡精,醋,翻炒;

   5. 兑入一点水,大火稍煮一下,待水分蒸发即可出锅


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网站直接下单(24小时):www.greenfarm-online.com
农场地址:上海市崇明县庙镇庙西村427号   邮政编码:202153
销售地址:上海市闵行区沪青平公路101弄6号801室   邮政编码:201105
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